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Veganes Früchteeis aus dem Thermomix®
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5 von 3 Bewertungen

Veganes Fruchteis aus dem Thermomix®

Dieses schnelle vegane Thermomix® Fruchteis ist innerhalb von 3 Minuten im TM31, TM5 sowie TM6 zubereitet.
Vorbereitungszeit1 minute
Zubereitungszeit2 Minuten
Gesamtzeit3 Minuten
Gericht: Dessert, Eis, Nachspeise, Thermomix® Rezepte
Küche: Deutschland
Keyword: veganes fruchteis aus dem thermomix, veganes fruchteis thermomix
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 123kcal
Autor: Tobias
Cost: 4 €

Kochutensilien

Zutaten

  • 40 g Zucker *
  • 400 g gefrorene Früchte nach Wahl
  • 150 g Kokosjoghurt

Anleitungen

  • Zucker in den Mixtopf geben und 10 Sekunden/Stufe 10 pulverisieren.
    40 g Zucker
    Puderzucker im Mixtopf mahlen
  • Früchte und Joghurt zugeben und mit Hilfe des Spatels 10 Sekunden/Stufe 8 mixen.
    400 g gefrorene Früchte, 150 g Kokosjoghurt
    Gefrorene Mangos
  • Servieren und sofort genießen.
    Veganes Früchteeis aus dem Thermomix®

Video

Notizen

Tipp: Passe die Menge des Zuckers an die Säure der Früchte und an deinen Geschmack an. Wir verzichten meist ganz auf Zucker.

Nährwerte

Serving: 1Portion | Kalorien: 123kcal | Kohlehydrate: 29g | Protein: 2g | Fett: 1g | gesättigte Fettsäuren: 0.2g | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1g | Sodium: 6mg | Zucker: 26g | Vitamin A: 1082IU | Vitamin C: 41mg | Calcium: 61mg | Eisen: 0.2mg