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Schneller Tomaten-Feta-Dip aus dem Thermomix®
Dieser Thermomix® Feta-Dip schmeckt wie vom Feinkosthändler.
Vorbereitungszeit
2
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
8
Minuten
Min.
Gesamtzeit
10
Minuten
Min.
Gericht:
Beilage, Brotaufstrich, Dip, Grillbeilage
Küche:
Griechisch
Keyword:
Schneller Tomaten-Feta-Dip aus dem Thermomix
Portionen:
4
Personen
Kalorien:
322
kcal
Autor:
Tobias
Cost:
4 €
Kochutensilien
Familienkochbuch
*
Messerbürste
*
Spülbürste
*
Zutaten
1
Knoblauchzehe
40
g
getrocknete Tomaten in Öl
*
150
g
Feta
200
g
Frischkäse (Doppelrahmstufe)
10
g
Olivenöl
*
Salz
*
nach Geschmack
1
EL
getrockneter Oregano
frisch gemahlener Pfeffer
*
Anleitungen
Knoblauchzehe
in den Mixtopf geben,
3 Sekunden/Stufe 8
zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
Getrocknete Tomaten
zugeben und
4 Sekunden/Stufe 8
zerkleinern.
Feta
in den Mixtopf bröseln,
restliche Zutaten
zugeben und
10 Sekunden/Stufe 3
verrühren.
Video
Notizen
Tipps: Du kannst auch andere Kräuter, wie zum Beispiel frischen Basilikum, in deinen schnellen Tomaten-Feta-Dip mischen.
Nährwerte
Serving:
1
Portion
|
Kalorien:
322
kcal
|
Kohlehydrate:
8
g
|
Protein:
9
g
|
Fett:
29
g
|
gesättigte Fettsäuren:
16
g
|
mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
|
Sodium:
612
mg
|
Zucker:
2
g
|
Vitamin A:
980
IU
|
Vitamin C:
10
mg
|
Calcium:
259
mg
|
Eisen:
1
mg