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5
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Schneller Mango-Buttermilch-Drink aus dem Thermomix®
Thermomix® Mango-Buttermilch-Drink super schnell und einfach.
Vorbereitungszeit
2
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
3
Minuten
Min.
Gesamtzeit
5
Minuten
Min.
Gericht:
Drinks, Getränk, Getränke
Küche:
Deutschland
Keyword:
mango-buttermilch drink aus dem thermomix, mango-buttermilch drink thermomix
Portionen:
4
Gläser á 250 ml
Kalorien:
142
kcal
Autor:
Tobias
Cost:
3 €
Kochutensilien
Spülbürste
*
Familienkochbuch
*
Eis & Mehr
*
Messerbürste
*
Zutaten
400
g
Mangofruchtfleisch
400
g
Buttermilch
*
10
g
Zitronensaft
20
g
Vanillezucker
Anleitungen
Alle Zutaten
in den Mixtopf geben und
1 Minute/Stufe 10
mixen.
400 g Mangofruchtfleisch,
400 g Buttermilch,
10 g Zitronensaft,
20 g Vanillezucker
Servieren und genießen.
Video
Notizen
Tipp: Willst du eine Erfrischung für den Sommer, verwende gefrorene Mangostücke und serviere deinen Mango-Buttermilch-Drink mit Eiswürfeln.
Nährwerte
Serving:
1
Glas
|
Kalorien:
142
kcal
|
Kohlehydrate:
25
g
|
Protein:
4
g
|
Fett:
4
g
|
gesättigte Fettsäuren:
2
g
|
mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0.3
g
|
Sodium:
106
mg
|
Zucker:
24
g
|
Vitamin A:
1247
IU
|
Vitamin C:
37
mg
|
Calcium:
126
mg
|
Eisen:
0.2
mg