Ruck zuck gemixt, erfrischend und lecker! Schneller Mango-Buttermilch-Drink aus dem Thermomix® gelingt im TM31, TM5 sowie TM6.
🥭 Darum lieben wir diesen Mango-Buttermilch-Drink
- 🦸♀️ Die Vitamine der Mango schützen dein Immunsystem.
- 🥭🥛 Mango (Vitamin A) und Buttermilch (Milcheiweiß und Laktatsäure) sorgen für schöne Haut.
- 🍭 Genieße ihn zuckerfrei, wenn die Frucht schön süß ist. Kann natürlich auch mit Stevia oder anderem Zuckerersatz nachgesüßt werden.
Schneller Mango-Buttermilch-Drink aus dem Thermomix®
Thermomix® Mango-Buttermilch-Drink super schnell und einfach.
Zutaten
- 400 g Mangofruchtfleisch
- 400 g Buttermilch *
- 10 g Zitronensaft
- 20 g Vanillezucker
Anleitungen
- Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Minute/Stufe 10 mixen.400 g Mangofruchtfleisch, 400 g Buttermilch, 10 g Zitronensaft, 20 g Vanillezucker
- Servieren und genießen.
Rezept-Zubehör
Video
Notizen
Tipp: Willst du eine Erfrischung für den Sommer, verwende gefrorene Mangostücke und serviere deinen Mango-Buttermilch-Drink mit Eiswürfeln.
Nährwerte
Serving: 1GlasKalorien: 142kcalKohlehydrate: 25gProtein: 4gFett: 4ggesättigte Fettsäuren: 2gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3gSodium: 106mgZucker: 24gVitamin A: 1247IUVitamin C: 37mgCalcium: 126mgEisen: 0.2mg
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