Lust auf ein neues One Pot Gericht? Probiere diese One Pot Hähnchen-Paprika-Tortiglioni aus dem Thermomix®.
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One Pot Hähnchen-Paprika-Tortiglioni aus dem Thermomix®
Wir lieben praktische One Pot Gerichte! Heute gibt es Nudeln mit Hähnchen mit gesunden Gemüse. Das Familienrezept gelingt in TM31®, TM5® und TM6®!
Zutaten
- 1 Zwiebel
- 20 g Rapsöl
- 400 g Hähnchengeschnetzeltes
- 1 TL Salz *
- 1 TL Pfeffer *
- 2 TL edelsüßes Paprikapulver
- 1 rote Paprikaschote
- 1 gelbe Paprikaschote
- 1 grüne Paprikaschote
- 400 g Tortiglioni
- 1000 g Gemüsefond
- 200 g Tomaten *
- 1 TL Speisestärke *
- 50 g Sahne *
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Stiel Basilikum
Anleitungen
- Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben, 5 Sekunden/Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.1 Zwiebel
- Öl in den Mixtopf geben und 3 Minuten/Varoma/Stufe 1 dünsten.20 g Rapsöl
- Fleisch, Salz, Pfeffer und Paprikapulver zugeben und 5 Minuten/Varoma/Linkslauf/Stufe 1 erhitzen.400 g Hähnchengeschnetzeltes, 1 TL Salz, 1 TL Pfeffer, 2 TL edelsüßes Paprikapulver
- Inzwischen Paprika waschen, halbieren, Kerne und Strunk entfernen und in Streifen schneiden.2 TL edelsüßes Paprikapulver, 1 gelbe Paprikaschote, 1 grüne Paprikaschote, 1 rote Paprikaschote
- Fleisch beiseite geben. Paprika, Tortiglioni und Gemüsefond in den Mixtopf geben und 8 Minuten/100 °C/Linkslauf/Stufe 1 kochen.400 g Tortiglioni, 1000 g Gemüsefond
- Inzwischen Tomaten waschen, halbieren, Strunk entfernen und in Stücke schneiden. Speisestärke in einer Tasse mit Sahne glatt rühren.200 g Tomaten, 1 TL Speisestärke, 50 g Sahne
- Fleisch, Tomaten, Sahne und Zitronensaft in den Mixtopf geben und 5 Minuten/100 °C/Linkslauf/Stufe 2 fertigkochen.1 TL Zitronensaft
- Inzwischen Basilikum waschen und Blättchen abzupfen. Tortiglioni auf Tellern verteilen und mit Basilikumblättern garnieren.1 Stiel Basilikum
Notizen
Tipp: Wenn dir die Nudeln bereits cremig genug sind, kannst du auf Speisestärke und Sahne auch verzichten.
Falls etwas übrig bleibt, kannst du die Nudeln mit geriebenem Käse in eine Auflaufform schichten und im auf 180 °C vorgeheizten Backofen 30 Minuten überbacken. Dann hast du einen herrlichen Nudelauflauf.
Falls etwas übrig bleibt, kannst du die Nudeln mit geriebenem Käse in eine Auflaufform schichten und im auf 180 °C vorgeheizten Backofen 30 Minuten überbacken. Dann hast du einen herrlichen Nudelauflauf.
Nährwerte
Serving: 1PortionKalorien: 719kcalKohlehydrate: 89gProtein: 34gFett: 25ggesättigte Fettsäuren: 7gSodium: 1181mgZucker: 11gVitamin A: 2586IUVitamin C: 96mgCalcium: 62mgEisen: 3mg
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Wirklich lecker ! Habe das Fleisch ein mehr gewürzt damit das gesamte Gericht auch etwas schärfer ist.