Schnell gemixt, bunt auf dem Teller, unglaublich lecker im Geschmack. Karotten-Brokkoli-Salat aus dem Thermomix® enthält alles, was du für eine gesunde Zwischenmahlzeit oder Beilage benötigst.
Auch Kinder mögen die bunte Obst- und Gemüsekombination dieses Salates sehr gerne. Es bietet sich also an, dass du Thermomix® Karotten-Brokkoli-Salat bereits am Vorabend zubereitest, in Pausen oder Meal Prep Boxen abfüllst und am nächsten Tag mit, in die Pause gibst.
- LUNCHBOX TAKE A BREAK: Behalten Sie die Kontrolle darüber und genießen Sie Mittagessen, wo und wann immer Sie wollen. Packen Sie Ihr Mittagessen mit die praktischen Bento-Boxen geliefert wird.
- BENTO-FÄCHER: Die Lunchbox enthält zwei separate Fächer und eine zusätzliche Bento-Box mit einer kleinen Gabel. Auf diese Weise können Sie endlose Kombinationen Ihrer Lieblingsspeisen erstellen.
- MIKROWELLENGEEIGNETE BENTO-BOX: Die Bento-Boxen im Inneren der Lunchbox können in der Mikrowelle verwendet werden (ohne Deckel). Perfekt zum Kombinieren einer Vielzahl kleiner Gerichte.
- DESIGN: Die Lunchbox ist sehr robust und hat einen unverwechselbaren, schrulligen Look. Außerdem hat die Brotdose zwei praktische Verschlussclips, mit denen Sie die Lunchbox fest verschließen können!
- KAPAZITÄT: Die Box hat ein Fassungsvermögen von 900 ml und ist geeignet für 4 Brotscheiben. Die Bento-Schalen ermöglichen es auch, eine Vielzahl von Lebensmitteln in einer Box zu transportieren.
Beim Dressing der Rohkost kannst du natürlich variieren. Wenn du den Naturjoghurt weglässt, ist der Salat auch für Veganer geeignet.
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- Thermomix® Brokkoli-Rohkost-Salat
Karotten-Brokkoli-Salat aus dem Thermomix®
Zutaten
Anleitungen
- Karotten schälen, in Stücke schneiden und mit Erdnüssen in den Mixtopf geben.300 g Karotten, 30 g Erdnüsse
- Brokkoli waschen und putzen. Apfel und Paprika waschen, vierteln, Kernhaus und Kerne entfernen.200 g Brokkoliröschen, 1 Apfel, 1 rote Paprikaschote, 50 g Naturjoghurt (3,5 % Fett), 20 g Olivenöl
- Restliche Zutaten in den Mixtopf geben und mithilfe des Spatels 4 Sekunden/Stufe 4 zerkleinern.
Rezept-Zubehör
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Notizen
Nährwerte
Autor
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