Wir zeigen dir, wie du den gesunden Fitmacher – Ingwer Shot aus dem Thermomix® – in wenigen Minuten selbst zubereitest. Der gibt dir Kraft für den Tag, hilft beim Abnehmen und beugt Erkältungen vor!

Ingwer Shot aus dem Thermomix®

Tobias

Mit unserem Thermomix® Ingwer Shot kommst du gut durch die Erkältungszeit.

5 von 6 Bewertungen

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Vorbereitung 5

Zubereitung 5

Gesamtzeit 10

Gericht Getränk

Küche Deutschland

Portionen Flasche

Kalorien 298 kcal

Zutaten

100 g Ingwer
2 Orangen
1 Zitrone
1 TL gemahlener Kurkuma
1 EL Honig

Anleitungen

Ingwer und die Hälfte vom Orangen- und Zitronensaft in den Mixtopf geben und 15 Sekunden/Stufe 10 zerkleinern.
100 g Ingwer, 2 Orangen, 1 Zitrone
Pin
Restliche Zutaten zugeben und erneut 15 Sekunden/Stufe 10 pürieren.
1 TL gemahlener Kurkuma, 1 EL Honig
In eine Flasche abfüllen.
Pin

Rezept-Zubehör

Schneidebrett *

Messer *

Messerbürste *

Spülbürste *

Spatel *

Nährwerte

Serving: 1FlascheKalorien: 298kcalKohlehydrate: 76gProtein: 6gFett: 1ggesättigte Fettsäuren: 1gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1gSodium: 16mgZucker: 46gVitamin A: 613IUVitamin C: 202mgCalcium: 150mgEisen: 2mg

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Autor

Tobias

Tobias Gronau begeistert in der Küche mit TM31, TM5 und TM6. Als Profi am Thermomix® zaubert er alltagstaugliche und köstliche Gerichte. Zusammen mit der Bloggerin Daniela fesselt er über 200.000 Follower auf will-mixen.de, Facebook, Instagram und Pinterest. Ihre Thermomix® Kochbücher sind Bestseller. Was ist ihr Markenzeichen? Gesunde, frische und super leckere Kreationen.
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