Anti-Erkältungs-Smoothie aus dem Thermomix®

Mach unseren Anti-Erkältungs-Smoothie aus dem Thermomix noch heute nach!

Erkältung ade! Dank der vielen Vitamine, Mineralien und Vitalstoffe aus Mango, Limette und Orange, der wärmenden Knolle Ingwer und gesunder roter Bete sagen wir Viren und Bakterien den Kampf an! Im Thermomix sind die Vitaminbomben in minutenschnelle fein gemixt und können gleich getrunken oder perfekt für den nächsten Tag vorbereitet werden. So kann dein Immun-Booster auch unterwegs und in der Arbeit verköstigt werden.

Anti-Erkältungs-Smoothie aus dem Thermomix®Pin
Anti-Erkältungs-Smoothie aus dem Thermomix®
Anti-Erkältungs-Hühnersuppe aus dem Thermomix®
So machst du eine köstliche Hühnersuppe einfach selbst. Diese weckt deine Lebensgeister nach einem anstrengenden Tag oder bei einer Erkältung.
Thermomix® Hühnersuppe
Anti-Erkältungs-Hühnersuppe aus dem Thermomix®
Hustensaft aus dem Thermomix®
Dieser natürliche Hustenstiller tut sehr gut! Honig-Kräuter Thermomix® Hustensaft schnell gemixt im TM31, TM5® und TM6®.
Thermomix® Hustensaft
Hustensaft aus dem Thermomix®

Wir haben viel experimentiert und die perfekte Mischung gefunden, damit die etwas erdig schmeckende rote Bete nicht zu dominant wirkt. Wer möchte, kann die Menge an rote Bete auch halbieren oder durch Granatapfel ersetzen.

Anti-Erkältungs-Smoothie aus dem ThermomixPin

Anti-Erkältungs-Smoothie aus dem Thermomix®

Tobias
Dieser Smoothie vertreibt jede Erkältung!
4.93 von 2276 Bewertungen
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Drinks, Smoothie, Thermomix® Rezepte
Küche Deutsch
Portionen 2 Gläser á 250 ml
Kalorien 142 kcal

Zutaten

  • 1 Mango
  • 80 g Rote Bete
  • 20 g Ingwer
  • 1 Limette
  • 200 g Orangensaft

Anleitungen
 

  • Mango halbieren und das Fruchtfleisch herauslösen. Rote Bete und Ingwer schälen. Limette auspressen.
    1 Mango, 80 g Rote Bete, 1 Limette
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  • Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Minute/Stufe 10 mixen.
    200 g Orangensaft
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Video

Notizen

Tipp: Du hast nicht den gesamten Ingwer verbraucht? Du kannst ihn zu Ingwer-Shots verarbeiten.

Nährwerte

Serving: 1GlasKalorien: 142kcalKohlehydrate: 35gProtein: 3gFett: 1ggesättigte Fettsäuren: 1gSodium: 35mgZucker: 26gVitamin A: 1320IUVitamin C: 100mgCalcium: 40mgEisen: 1mg
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Autor

  • Tobias Gronau Thermomix® Profi will-mixen.de

    Tobias Gronau begeistert in der Küche mit TM31, TM5 und TM6. Als Profi am Thermomix® zaubert er alltagstaugliche und köstliche Gerichte. Zusammen mit der Bloggerin Daniela fesselt er über 200.000 Follower auf will-mixen.de, Facebook, Instagram und Pinterest. Ihre Thermomix® Kochbücher sind Bestseller. Was ist ihr Markenzeichen? Gesunde, frische und super leckere Kreationen.

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5 Kommentare zu „Anti-Erkältungs-Smoothie aus dem Thermomix®“

  1. 4 Sterne
    Mmm fein und gut bei der Kälte hier im Winter 🙂 Wir haben noch etwas weniger rote Beete in den Topf dann war es weniger erdig im Geschmack nach eurem Tipp. Vielen Dank

4.93 from 2276 votes (2.274 ratings without comment)

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